ベタベタは禁物!オイリー肌対策のスキンケア

オイリー肌は保湿が重要だけどベタベタにするのはNG

オイリー肌対策のスキンケアの基本は、保湿による皮脂のバランスを整えることだと言われています。ただここで注意しておきたいのが、ただ保湿をすればいいというわけではないところです。保湿と聞くと、肌をとにかく化粧水や乳液などでベタベタにすればいいのかと思ってしまう人も少なくありません。化粧水などで肌を表面だけベタベタにしても肌の保水力が足りないと皮脂のバランスが崩れてしまい、返って皮脂が増えて余計オイリー肌になってしまう可能性もあるのです。

このため保湿をする際には皮脂を抑える美容成分を含んだものや、肌の保水力を高めてくれる美容成分のものを使用することが推奨されています。その上でベタベタになり過ぎないように、適切な量を使うことが大切です。

クレンジングや生活習慣も重要なスキンケア対策

保湿以外にもオイリー肌対策のスキンケアで重要なのが、クレンジングや生活習慣の改善です。クレンジングではオイリー肌だからと、とにかく皮脂を取り除こうとする人も多いですよね。ただ過剰に皮脂を取り除いてしまうと、乾燥しそうになる肌を守ろうとさらに皮脂が分泌されてしまいます。このためクレンジングでは余分な皮脂だけを落とすようにして、洗浄力の強すぎないものを選ぶことがポイントになります。また生活習慣の中でビタミンB群が不足した食生活を送っていたり、不規則な生活を続けているとオイリー肌が悪化しやすいのです。

そのためオイリー肌を助長するような生活習慣を改めることも、スキンケア対策としては欠かせないポイントとなっています。